秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的 9 月 22 日、23 日或 24 日。

秋分这一天，太阳直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分过后，太阳直射点逐渐南移，北半球昼短夜长，南半球则相反。

从气候特点来看，秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正所谓 “一场秋雨一场寒”。此时，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，是美好宜人的时节。

在秋分，民间有很多传统习俗。如秋祭月，古有 “春祭日，秋祭月” 之说，现在的中秋节就是由传统的 “祭月节” 而来。还有吃秋菜，在岭南地区，人们会去田野中采摘一种叫做 “秋碧蒿” 的野菜，与鱼片一起滚汤，名曰 “秋汤”，以祈求家宅安宁，身壮力健。此外，秋分还有送秋牛、粘雀子嘴等习俗。

秋分，平分了秋季，也平分了昼夜，它象征着一种平衡与和谐，让人们在这个时节里感受大自然的美妙与神奇。